滋賀県でプラブヨガ＆ランチ会のイベントします♪

自然とよりそう暮らし発信基地【HACHIYADO339*】

古民家風のまったりカフェでヨガで気持ちよく身体を動かしたあと、
月曜日だけHACHIYADO339*で味わえる本格ネパールカレーを戴くランチ会です♪

今ここにいる自分の身体に感謝する。
私たちを生かしてくれている自然の恵みに感謝する。

自分や周りへの優しさを感じられるひと時を楽しみましょう。

【イベント内容】
10:00~11:00　プラブヨガ
11:00~11:20　 瞑想タイム
11:30~14:00　ランチ会（デザート＆ドリンク付き）

※14:00以降、オプションでタロットリーディングも可能です。
（+ 3000円 / 30分）

《プラブヨガ》ってどんなヨガ？？
南インドで古代から口伝で伝えられてきた特別なヨガ

現在の継承者であるマスター・プラプジから直伝で教わったユキとリンダがゆっくりレクチャー致します

強い鼻呼吸と共に身体を動かしていくことにより、生命力の通り道であるナディをクレンジングして
脳と神経と身体をしっかりと繋ぎ、生命エネルギーを活性化していきます

ポーズの完成度を重視する通常のヨガと違い、プロセスそのものを大切にしているので、
身体が硬い人でも、運動が苦手な人でも…ご自身の身体に応じて楽しんで頂ける優しいヨガです。

ヨガで身体を活性化して整えた後は、瞑想の時間で内観とクールダウンを行います

【日時】２０２２年６月１３日（月）　１０：００〜１４：００

【場所】HACHIYADO339*
　　　　滋賀県大津市八屋戸３３９ (電車 JR湖西線 蓬莱駅より徒歩15分)

【定員】６名

【参加費】4,500円

【持ち物】動きやすい服装、ハンドタオル、ヨガマット

※ヨガマットは貸し出し可能です。（５００円）

【お申し込み】

Peatixのイベントページのお申し込みフォームからお申し込みください。
https://ylprabhuyoga04.peatix.com/

もしくは、主催者 安田ユキか 渡辺リンダまでメッセージにてご連絡ください。